9. LunchBreak online: Mit mehr Energie ins Tun kommen
Energie in Bewegung – Deine Quelle für Kraft, Fokus & Klarheit im Unternehmen
Selbstständigkeit bedeutet Freiheit – aber auch viele Entscheidungen, hohe mentale Belastung und das Gefühl, oft im Gedankenchaos festzustecken. Du möchtest mehr Energie, klare Entscheidungen und innere Stabilität? Aktiviere deinen Körper, kläre deinen Geist und gewinne neue Klarheit.
Kennst du das?
- Dein Kopf ist voll, aber du kommst nicht ins Tun.
- Du startest motiviert, aber verlierst dich schnell in tausend Kleinigkeiten.
- Entscheidungen fühlen sich schwer an, weil du nicht weißt, was wirklich r(w)ichtig ist.
- Dein Energielevel schwank – mal bist du super produktiv, dann wieder total erschöpft.
Hier kommt die Lösung
In diesem LunchBreak zeigen wir dir, wie du dein Gehirn und deinen Körper so einsetzt, dass du leichter ins Tun kommst, Klarheit gewinnst und dich ernergiegeladen fühlst – ohne dich zu überfordern. Nutze die 30 Minuten, um eine neue Perspektive zu gewinnen und einfache Techniken kennenzulernen, die dir sofort helfen, innerhalb Anspannung abzubauen, deine mentale Power zu stärken und den Kopf freizubekommen.
Deine 30 – Minuten PowerImpulse
✔ Wie du deinen Kopf schnell befreist und klaren Fokus gewinnst
✔ Wie du dein Energielevel anhebst und Verspannungen schnell und effektiv löst
✔ Wieso die richtige Atmung dein ultimatives Life Tool ist, um Stress zu reduzieren, Klarheit zu gewinnen und deine innere Power zu aktiveren
Deine Vorteile auf einen Blick
💯 Sofort spürbare Veränderung: Praktische Übungen für Fokus, Energie und Klarheit – in nur 30 Minuten.
💯 Kraftvolle Verbindung von Körper & Geist: Wirbelsäule und Atmung als Schlüssel für mentale Stärke und Balance.
💯 Keine Theorie oder klassisches Stressmanagement, sondern echte Praxis: Einfach Techniken, die sofort umsetzbar sind und dir helfen, deinen Alltag leichter und produktiver zu gestalten.
Unsere Expertin – Lynn Rappich
Lynn Rappich ist Gesundheitsberaterin und Impulsbehandlerin, die Selbstständige und Unternehmer dabei unterstützt, mit einem ganzheitlichen Ansatz ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität zu steigern. Durch individuell angepasste Techniken aus Impulsarbeit, bioenergetischen Behandlungsmethoden, Yoga und Kinesiologie hilft sie, stressbedingte Blockaden zu lösen und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Ihr Ziel ist es, ihre Klienten zu innerer Balance zu verhelfen, damit nicht nur körperlich vital, sondern auch mental klar und leistungsfähig im Berufs- und Privatleben agieren können.
Wann?
Online-Meeting, 26. Mai 2025, 12:30 – 13:00 Uhr
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Die Teilnahme ist kostenfrei, aber die Plätze sind begrenzt. Melde dich noch heute verbindlich an und erhalte mit deiner Bestätigungs-E-Mail direkt die Online-Zugangsdaten.
Unser Knigge für digitale Medien – Unser Wunsch und unsere Bitte an Dich:
Wir wollen unsere Videokonferenzen persönlich gestalten. Um mit Dir ins Gespräch zu kommen, möchten wir Dich mit Namen ansprechen können – deshalb verwende bitte keine Hieroglyphen oder Kürzel bei Deiner virtuellen Namensgebung und lass das Video möglichst angeschaltet, soweit es nicht anderes besprochen wird. Besonders für Moderator und Referenten ist es angenehmer in Gesichter zu schauen als in schwarze Kacheln ohne Bild und Namen. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
Bitte beachte:
Während der Veranstaltung wird fotografiert bzw. wird die Veranstaltung aufgezeichnet. Mit deiner Teilnahme an dieser Veranstaltung erklärst du dich mit der Nutzung der Fotos bzw. der Aufzeichnung durch die FREIE WIRTSCHAFTSFÖRDERUNG Frank Basten einverstanden.
Die Veranstaltung ist anteilsfinanziert durch:
